小林麻央さん鰻が食べられない?食欲不振の時は飲み物で復活を!



小林麻央さんが入院をしながら、

少しずつ病状が回復していることを

ブログで紹介しています。

 

39度台の熱が引けて少しずつ元気になっているようなのですが、

まだまだ、健康な人が食べたいと思うような普通の美味しい食事が

食べられず、食欲不振が続いているようです。

 

重病に限らず体調が悪いときは食欲が無いどころか

吐き気すら感じることもあるほどです。

 

食べられない時は、無理に食べようとせずに、水分なら飲めるときは、

飲み物で回復を待つことも大切です。

 

胃腸の働きを良くして食欲不振を回復するための

飲み物を紹介します。

 

 

小林麻央さん鰻を食べられないほどの食欲不振?

ひとりで病食も寂しいので、
姉の夕食に
鰻のお土産をお願いしました!!
私は、まだ鰻は食べられないので、
姉の分を。

出典:

鰻なんて、普通なら食べたくてもなかなか食べられないごちそうです。

 

美味しいとわかっていても

小林麻央さんは食べられない状況です。

 

病院から禁止されているというよりも、

直近まで高熱にうなされる状況だったわけですから、

食欲が無いのも当然のことです。

 

入院中でしょうから食べたくないなら点滴で栄養を

送ってもらうこともできるのでしょうけれども、

 

仮に、自宅で寝込んでいるときでも、

無理に食べないとまずいとか焦る必要はないです。

 

石原結實先生の著書に、

「食べない」健康法 (PHP文庫)

がありますけれども、

食べないことの効用もかかれてあります。

 

長期間はまずいですが、具合が悪い時だけ1日くらいなら、

食べないでいることも逆に、

 

回復のきっかけになることもあるのです。

 

ただし、病療養中といえども、薬は飲めるはずですし、

水分補給はできるはずなので、

 

飲み物で栄養を吸収してみたり、

健康茶で喉を潤しながら、

胃腸の働きを良くして、食欲が湧いてくるのを待つ作戦があります。

 

食欲不振のときに栄養補給をする飲み物は?

まず、食べられないときに、飲めるだろうと思うのが、

野菜ジュースです。

野菜ジュースでビタミンやミネラルなどの

基本的な栄養を取り込むことができます。

 

病気で寝込んでいるときはどの野菜ジュースがいいとかではなく、

自分が飲みたいと思うできるだけ豊富に養分が入っていそうなものを

選びましょう。

 

食欲不振を回復する胃腸を元気にし、がん予防効果もある健康茶は?

野菜ジュースで栄養補給ができて栄養分で体を元気にすることとあわせて、

胃腸を元気にする健康茶を飲んでみても良いでしょう。

 

アマチャヅル茶

アマチャヅル茶は薬用の朝鮮人参と同じ鎮静成分である

サポニンを豊富に含んでいます。

 

そして、ストレス性の胃痛、胃潰瘍やがんにも効果があるとされている

健康茶です。

甘みがあるのも飲みやすさがあって病人には優しい

健康茶ですね。

 

茎と葉には、薬用人参(朝鮮人参、高麗人参)に含まれるサポニンのジンセノサイド11種のうちの4種と同じ成分を含み、

このジンノセサイドは溶血作用が少なく組織細胞を若返らせる作用があるといわれ、

中国などでは古くから薬草として葉が使用されてきた。

滋養保険に、日干しした茎葉を煎じて服用するか、

軽く炒ったものを煮立ててお茶代わりにする使い方がされるほか、

乾いたものを焼酎に漬け込み薬用酒として利用される

出典:アマチャヅル

 

ウコン茶

ウコンはカレーにも使用されている

黄色い色をしている生薬です。

 

ウコンは胃痛や胃潰瘍、十二指腸潰瘍などの胃腸病予防にも

効能があるとされています。

胃腸の調子を良くしたいと思う方にも

お薦めのお茶ですし、がん予防の効能もあるとされます。

 

グァバ茶

グァバ茶は下痢止めや腹痛を治す民間薬として利用されていきました。

一般的に、胃腸病を予防し、

 

タンニンも豊富に含まれていることから、

がん予防の効能もあるとされています。

 

熊笹茶

熊笹茶は胃腸病を改善し、

抗がん作用もあるとされています。

 

熊笹は万病に効くともいわれるほどの健康茶で、

愛飲している人も多いのではないでしょうか?

 

 

以上、がん予防効果もあり、胃腸病を改善する健康茶を

ピックアプしました。

 

がん治療中の方や体調不良で食欲が無いときだけに限らず、

日々の健康維持のためにも、

 

胃腸を元気にしてくれそうな健康茶を

試してみてはいかがでしょうか?

 

また、食べられないときでも漢方薬は

胃を荒らす心配がありません。

 

参考記事⇒十全大補湯はがん治療に効果!やせた小林麻央さんにも適応?

もご参照ください。

 

 





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