自由が丘クリニック 肩こり外来 上原清先生の筋膜リリース注射に予約殺到！

肩こりもひどくなると首が左右にまわりにくくなったり、

上を向くことも難しくなったりする場合もあります。

 

通常の肩こりであれば、軽い運動をしたり、

首を回したりなどで解消されるのですけれども、

 

ひどい場合には、整形外科や鍼灸院に通院して、

リハビリや薬の服用をあわせて治療をすることも出てくるほどです。

 

TBS系テレビ「予約殺到！スゴ腕の専門外来」では、

筋膜リリース注射で肩こりを即効で解消する

自由が丘クリニックの上原清先生が紹介されました。

 

 

肩こりの原因は筋肉ではなく、筋膜に！筋膜性疼痛症候群（MPS)とは？

肩こりがひどくなると、首の動きが悪くなりますし、

肩の動きが悪くなります。

 

更に、肩の動きを左右するのは肩甲骨の動きの軽快さです。

 

理学療法士なら、関節の動きを良くするためのストレッチを施して

血流を良くすることで肩こりを解消したりします。

 

マッサージ士の場合はツボを中心に

筋肉のマッサージを施すことで、

肩こりによる痛みやしびれ、動きの悪さを改善しようとします。

 

鍼灸師の場合は、針や灸を使って、ツボを刺激して、

経絡を流れる気の流れを改善し、血流をよくすることで

肩こりを改善していきます。

 

理学療法士、マサージ士、鍼灸師の肩こり解消への考え方は違いがあるのですが、

関節の動きをスムーズにするために

 

関節周辺の筋肉の血流を改善することで

解決しようとしていることがわかります。

 

一方で、臓器や筋肉をまるごと束ねている筋膜の存在に

注目し、筋膜の膠着を改善して、

 

筋肉の動きを改善しようとする考え方があります。

 

正しく理想的な姿勢を取り戻す姿勢の教科書の著者である

竹井仁首都大学東京大学院教授は

著書の中で、筋膜のよじれなどの悪影響を次のように

説明しています。

 

筋膜がよじれたり、癒着したりすると、筋膜そのものだけでなく、

上にある皮膚や下にある筋肉も動きづらくなります。

そのため、良い姿勢や動作が取りづらくなり、

腰痛や肩こりの原因となるだけでなく、

そこを通る血管やリンパ、神経も影響を受け、

痛みやしびれが生じることがあります。

筋を正しく動かすには、それを包み込む筋膜を柔軟に保つことが大切なのです。

出典：正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書

 

 

肩こりは患者さんによっては、筋膜の状態が悪化している

筋筋膜性疼痛症候群（きんきんまくせい とうつうしょうこうぐん, Myofascial Pain Syndrome, MPS）

と呼ばれる症状になっている場合があるというわけです。

 

筋筋膜性疼痛症候群とは

我々が急激に重い物を持ったり、無理な姿勢等により繰り返し筋肉に負荷をかけると

筋肉に微小損傷が発生します。

いわゆる筋肉痛の状態です。通常、この痛みは数日程度で自己回復をします。

しかし、さらに、繰り返し筋肉に負荷を与えたり、寒冷にさらされたりりて血行の悪い状態を作ると、

その部分が痙攣(けいれん)状態になり短期間で自己回復できなくなります。

この状態が筋膜性疼痛症候群(MPS)になった状態です。

出典：筋膜性症候群とは

 

「予約殺到！スゴ腕の専門外来」で紹介された上原清先生の筋膜リリース注射の治療効果は？

自由が丘クリニックの上原清先生は、

筋肉を包み込んでいる筋膜の状態を映し出す医療機器である、

エコー診断装置によって、

 

患者さん筋膜が癒着して厚くなっている状態を

映像として映し出しています。

 

なんとなく、感で筋膜に異常があると診断したわけではないことが、

治療を受ける患者自身も確認ができるので

診断の信頼性は高いと思われます。

 

そして、エコー診断装置を見ながら、筋膜リリース注射によって

体液に近い点滴液を、

 

膠着した筋膜にたいして打つと、

こんがらがった糸がほどけるように、

 

筋膜の癒着がほぐれていくのが

映像で確認ができました。

 

結果的に、左右、上下に動きづらかった首の動きが

スイスイ回転するようになり、

 

肩の動きもスムーズになって、

腕が上がるようになってしまいました。

 

「予約殺到！スゴ腕の専門外来」では、

即効性があることが証明されたのですけれども、

 

上原先生は、即効性があるけれども、

放っておけば、また筋膜が癒着を繰り返すと言います。

 

そのためには、適度な筋肉を使った運動が必要になると

助言をしています。

 

上原清先生が在籍する自由が丘クリニック 肩こり外来　予約先

所在地： 〒152-0023 東京都目黒区 八雲3-12-10 パークヴィラ 2F・3F・4F

URL:https://jiyugaokaclinic.com/

電話： 0800-808-8200

上原清先生の経歴：https://jiyugaokaclinic.com/doctor/uehara/

 

テレビへの出演後、予約が殺到したために、

予約が5月まで埋まってしまったようです。

 

継続的にサイトをチェックして予約を入れるように

しましょう。

 

自由が丘クリニック 肩こりを改善する筋膜リリース注射治療の料金

保険適用外で、1箇所につき1万円であると

紹介されています。

 

自宅で筋膜リリースをするには？

自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版は

 

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著者はテレビでも紹介された首都大学東京 理学療法学科

の竹井仁教授です。

 

文字は大きく箇条書きで、ひと目で理解できます。

 

写真付きにストレッチする方向を矢印で示されるなどの工夫があって、

すぐに実践できるとてもわかり易い一冊です。

 

診察を受ける前でも、一度チェックしてみてください。

 

筋膜リリース注射の後で再発を予防できる方法が

具体的に書かれてあります。