「ダイエット」の記事一覧(2 / 3ページ)

脂肪を消す抗肥満物質を発見!上村大輔神奈川大学教授がサタデープラスで紹介!

メタボリックシンドロームが社会的な問題になっています。 3大死因といわれる がん 脳卒中 心臓病 について、   がんはともかくとして、脳卒中と心臓病については、 肥満との関連は非常に深い関係にあります。 &n・・・

愛媛県「じゃこ天」が大腸がんを抑制? 県別死亡率ワーストランキングに影響する県民食!

大腸がんの発症率は年々増加傾向にあるのですけれども、 大腸の役割を考えると、 日頃の食生活や食べ物が影響していることは 明らかです。   また、厚生労働省が発表したSMRと呼ばれる、 県別死亡率ワーストランキン・・・

糖質ダイエットが末期がんの8割に効いた!古川健司先生が薦めるケトン食とは?

通常のがん治療といえば、手術も抗がん剤も、放射線治療などが 定番です。   抗がん剤も日進月歩で進化していますので、今後には期待が持てる 治療方法です。   一方で、がん細胞が炭水化物から生成されるブ・・・

焼き梅干しのバニリンとムメフラールにダイエット効果!「林先生が驚く初耳学」で紹介

梅干しに含まれるバニリンという成分には、 ダイエット効果、痩せる効能があるといわれています。   テレビ番組「林先生が驚く初耳学」では、 焼き梅干しには特に、 ダイエット効果が増強されることが紹介されます。 &・・・

TBSテレビ「おびごはん」で柳澤英子のレシピ公開!やせるおかずは食材に秘密が!

料理研究家としてTBSテレビ「おびごはん」に出演している 柳澤英子さんは、2012年の52歳の時に1年で26kgも痩せて しかもリバウンドもなしという体験をしています。   驚異的なダイエットに成功を踏まえて、・・・

小林弘幸教授式 便秘とぽっこりお腹解消法は自律神経と腸の状態が鍵だった!

順天堂大学医学部の小林弘幸教授といえば、 タレントの松本明子さんが長年の便秘から解放されたきっかけになった 便秘解消の名医として知られています。   しかし、小林弘幸先生の書籍には、自律神経(副交感神経と交感神・・・

急激なダイエットが原因で脂肪肝のリスク!

脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が蓄積した 状態をさしています。   そして、脂肪肝の原因の主なものとしては、   アスピリンによる薬の副作用 アルコールの飲みすぎ(アルコール性の脂肪肝) 非アルコール性脂・・・

夏に簡単に5kg痩せ下腹部をダイエットする食事方法とは?玄米で便秘も解消!

夏はダイエットをしようと決意をする人が多い時期です。 夏の目標は5kg痩せる、という人、 10kg痩せるという人、それぞれだと思います。   普通の生活をしていて簡単に痩せられる食事の方法を 汗がたくさん出る夏・・・

肥満度県別ランキングで三重県が男女ともにBMIが最低の理由とは?

厚生労働省が国民健康・栄養調査結果概要として 資料を配布しています。   平成24年に<参考>体格(BMI)及び生活習慣に関する都道府県の状況 として都道府県毎の肥満度県別ランキングが発表されました。 &nbs・・・

山本耕史 炭水化物を食べない肉食中心のダイエットは死亡率を高めていた!

俳優の山本耕史さんが2016/1/27、 都内で「食べログ Japan Restaurant Award2016」に出席して   自身の食生活について語りました。 「奥さんは色んなもの食べるけど、僕は(体型維持・・・

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