阿藤快さん 急死の原因はラーメン好きに？大動脈瘤破裂を予防するには？
69歳の若さで急死した
俳優の阿藤快さんの死因は大動脈瘤破裂胸腔内出血
といわれていますが、
病名はあくまでも結果を
指摘したにすぎません。
大動脈瘤が破裂し始めるとするとすぐに死亡するわけではなく、
胸や背中に痛みを感じることが知られています。
現実に、阿藤快さんにも大動脈瘤破裂の前兆として、
背中が痛みがあったことも知られています。
既に、この段階で大動脈が破裂し始めていた
と思われます。
最初は小さい穴が開いたものが
次第に大きくなり、
最終的に大動脈破裂をしてしまったのだと思います。
「背中が痛い」というサインが
あったにもかかわらず、医師の診断を受けなかった点は
悔やまれます。
大動脈瘤ができてしまう原因は加齢による動脈硬化と考えられていて、
また、タバコや高血圧も危険因子になります。
阿藤快さんの場合は大のラーメン好きの食生活にも血管の
動脈硬化や高血圧を促し急死につながる原因になった可能性があります。
阿藤快さんの死因になった大動脈破裂の原因はラーメンなどの脂が多い食生活！動脈硬化を予防する食べ物とは？
阿藤快さんは仕事でも食レポとしても有名でしたし、
ラーメン好きでも知られていました。
ラーメンもスープを魚介類中心にしたものには、
血管の動脈硬化を進行させない
ものもあるでしょうが、
美味しいラーメンは、往々にして、
海産物以外の豚肉からも出汁を
取っているものです。
豚骨ラーメンや背油ラーメン
などは代表例でしょう。
油がギトギトのラーメンは
美味しさの象徴みたいなものですが、
美味しく食べた後は
中々消化ができず、
胃もたれすることもあるくらいです。
アツアツのラーメンのスープを
冷たくすると脂が固まります。
つまり、人間の体温くらいでは
液状化して溶けていた脂が
固形に固まってしまいます。
固形に固まった脂でも
うまく分解して吸収したり
不要なものは排出されるのですが、
どうしても、血管内部を目詰まりさせる
老廃物として付着してしまうことも
考えられます。
この繰り返しが動脈硬化につながっていき、
血圧の上昇や、阿藤さんの様に
大動脈が破裂様な重篤な症状にも
つながってしまいます。
ですから、阿藤さんは大動脈破裂で
急死したといわれますが、
ラーメンなどに代表される栄養が偏った脂分の多い
食事が多かったために、
血管の動脈硬化が急速に進行して、
大動脈破裂につながった
とも言えるのです。
また、69歳の若さで、脳も内臓も健康だったとしても、
血管が動脈硬化してもろくなったことに加え、
高血圧症があったとしたら、大動脈瘤破裂を
引き起こしやすくなってしまいます。
ラーメンは特に旨み成分が入っていますから
阿藤さんのようにラーメン好きになって
ギトギトのラーメンを食べるのが
習慣化してしまう食生活には注意が必要です。
ラーメンが好きな方は栄養のバランスを考えながら、
野菜なども多く入れ自分で調理するか
家族の方、奥様に調理してもらうのがよいでしょう。
特に野菜やワカメには動脈硬化を予防する
ビタミンなどの栄養素が含まれていますから、
ラーメンを調理するときには
いい組み合わせになります。
ワカメは高血圧予防になる食材
ワカメは心筋梗塞、脳卒中になるといわれています。
心筋梗塞予防や脳卒中予防になるのは、
血圧降下作用があるからです。
また、コレステロール低下作用もあるので、
動脈硬化を予防するしてくれます。
ラーメンを食べるなら、たっぷりのワカメをドーンと投入すれば、
気になる塩分を少しでも排出することが可能です。
スーパーで生のワカメを買ってきて調理が面倒だと思う方は、
ワカメ Amazon
多数あるのでチェックしてみてください。
ちなみに、メカブもワカメの仲間です。
動脈硬化と高血圧症を改善する健康茶で大動脈瘤破裂の予防を
ラーメンも動物系のこってり系脂の激ウマラーメンではなく、
魚介系スープを利用したラーメンを選べば、
むしろ、魚介エキスからDHAやEPAを吸収できて、
ヘルシーな場合もあります。
ただし、どうしても肉系が好きだという方や
脂っこいものを食べたあとには、
動脈硬化予防や高血圧症の改善に健康茶をあわせて
飲んでみてはいかがでしょうか？
- 明日葉茶
- イチョウ茶
- 柿の葉茶
- ギャバロン茶
- 桑の葉茶
- コンブ茶
- 椎茸茶
- そば茶
- ユーカリ茶
- よもぎ茶
などの健康茶には、動脈硬化予防や高血圧症改善効果が
期待できます。
特に、よもぎ茶はAmazonでのレビューも高評価ですし、
がん予防、肥満予防などダイエットに取り組みたい方にも
よいでしょう。
