遠野なぎこの「めまい」の原因は逆流性食道炎？腹八分の食生活ができるかがカギ？
破天荒な人生で、性格が豪快な印象の強い
タレントで女優の遠野なぎこさん(1979年11月22日生まれ)は、
過去にたびたびめまいで悩んでいることを打ち明けています。
2013年7/10のTBSの番組での打ち合わせ中に
ひどいめまいに襲われたそうです。
さらに、2014年2/19の遠野さんのブログでも
めまいで歩けないほどであったことが
コメントされています。
最近では 2015年6月23日のブログでは、めまいではないですが、
「ストレスや加齢による横隔膜の筋肉の緩みを原因とする
逆流性食道炎と診断された」
と告白されています。
そこで、私は、
遠野さんのめまいの原因は逆流性食道炎による症状なのではないか、
と考えました。
今回の記事では、遠野さんのめまいの原因について
書いてみたいと思います。
遠野なぎこ、めまいの原因は逆流性食道炎による症状では？腹八分の食生活を日々チェックしましょう。
私の知り合いで逆流性食道炎を患った人がいます。
その人の話によると、食後、布団に入ったあと、
周囲がグルグル回っているような「めまい」の恐怖に
襲われたそうです。
そこで、私が思うに、
遠野さんはかなり前から過食症などの摂食障害を患った経緯があるため、
過食によって、逆流性食道炎を患い、
以前から胃酸が逆流することでめまいを発症していた、
と考えられます。
逆流性食道炎とはあまり聞かない名前ですが、
読んで字のごとく、
食物を消化するための
「胃酸が逆流する」ことで、
胸やけの症状を感じる
病気です。
遠野なぎこさんは、
ストレスを解消のために
自然に囲まれた旅行がしたい、
とブログで心境を語っています。
遠野さんは逆流性食道炎という病気はストレスが原因と診断されたから
そう思うでしょうけれども
実は、自然に囲まれたところに
旅行をしても逆流性食道炎は
治らないんですよ。
逆流性食道炎はストレス解消しても治らない？前かがみに発症原因があった！
ストレスを解消するために森林浴など、旅行をしたとしても、
逆流性食道炎は治るとは限らないのは、
自然の中で働く農家の人たちが発症する例も
あるからです。
自然の中で生活をしている人たちでも、
農作業や草むしりなど、
前かがみになる仕事をする人に
逆流性食道炎が
多く発症しています。
農作業 前かがみ
つまり、ストレスは関係なく物理的な姿勢(前かがみ)が
逆流性食道炎の原因となるのです。
先ほど逆流性食道炎を患い、
めまいを訴えていた私の知り合いは
農家を長年やてきた
おばあちゃんだったんですよ。
ですので、遠野さんがなんども悩んでこられた
「めまいの症状」を治すには、
先に、逆流性食道炎を治療する必要がある
と思います。
そして、遠野さんは逆流性食道炎の早期の治療をしていれば、
もっと精神的も肉体的にも落ち着いた生活や仕事が
できたのではないかと思うのです。
遠野さんの、過去のブログをみてみると、
母親からの虐待があったりで、心の葛藤があり、
ストレスも多い人生だった
かもしれません。
確かに、ストレスが逆流性食道炎の原因だった
のかもしれませんが、
遠野さんご自身が暴飲暴食をやめ、
逆流性食道炎の症状を改善できれば、
胸やけもなくなり、めまいの症状
もなくなります。
めまいの症状に悩む方は
胸やけやゲップなどの症状がないか？
逆流性食道炎特有の症状ではないか？
チェックしてみてください。
自律神経的な側面からも
安定するので、
精神的に落ち着いた生活が
できると思いますよ。
逆流性食道炎を患っている方にとって「めまい」防ぐには、
腹八分の食生活は重要です。
ゆっくり噛んで食べることと、
おなか一杯に食べないことなどが
大切だと医師などの専門家は
指摘しています。
万が一、あなたやその周りの人に、
めまいの症状に
悩んでいる人がいたら、
逆流性食道炎（胃炎）を疑ってみてはいかがでしょうか。
遠野さんも、逆流性食道炎の治療をすることで
めまいがなくなることを祈ります。
暴飲暴食をやめて腹八分の食生活をしているか
日々チェックすることが大切です。
逆流性食道炎のめまいは食後、寝ているときに！胃液を逆流させないための予防法は？
知り合いで逆流性食道炎と診断された方は、
食後に寝たときに目が回り始めたそうです。
ひどいめまいだったそうでびっくりしたようなのですが、
逆流性食道炎という原因がわかって薬を服用して
コントロールできています。
寝るときに胃液が逆流しないか心配な方は、
を活用すると楽になります。
かためなので、寝る時には、布団の下に敷いて使う方法もあります。
また、食後にすぐに寝ないように気をつけましょう。
そのためには食事をする時間を早め早めにすることを
意識することは大切です。
