はと麦茶で痔と便秘が治る？実際に飲んでみた口コミ

アナウンサーの赤江珠緒さんの場合は、

出産後に軽い痔になって

薬を使って完治したという報告もあります。

痔は誰でも食生活が乱れたり、

心身に負担のかかるようなライフスタイルを

継続してしまったりすることでなってしまうものです。

風邪のように気軽に医師に相談できないのが

痔の特徴でもあります。

自力で痔を治す方法の１つとして、

はと麦茶があります。

実際に飲んでみたハトムギ茶の効果の口コミです。

痔の原因は？

痔を自力で解消するためには、

痔になってしまいがちな原因を

特定しておくことが有効です。

基本的には、血行不良によって便秘になってしまい、

結果的にお尻に負担がかかってしまうことが

痔になる理由です。

血の巡りを悪化させる要因としては

ストレス
アルコールの飲み過ぎ
過労や寝不足
夜更かし
野菜不足な食生活（偏食）
妊娠や出産

といったことが考えられています。

参考記事⇒イモトアヤコ痔の痛みで動けず手術！オリーブ出たのは頑張り屋の為？

痔を改善するには、ハトムギ雑炊

痔を改善するには、大腸の大掃除をすることから

スタートです。

山本漢方製薬ハトムギα 250gなどを利用して、

ハトムギの雑炊やお米と混ぜ合わえてお粥

を作って食べます。

ハトムギ（ヨクイニン）には食物繊維がお米の8倍もあると

言われているので、

腸内環境を整える食材としておすすめです。

ハトムギは食べることでより豊富な食物繊維を

取り入れることが出来ます。

ハトムギを煮出すことで

はと麦茶が出来上がります。

はと麦茶が痔に効果が期待できる理由は？

漢方の名人である根本幸夫先生の著書

台所漢方食材&薬膳手帳では

ハトムギ（ヨクイニン）には、便秘や

肌荒れ、イボ取りによいと紹介されています。

ハトムギは漢方生薬ヨクイニンでもありますけれども、

食生活に取り入れやすいです。

簡単なのはハトムギを煮出してお茶にした

はと麦茶です。

漢方生薬＝ヨクイニンを煮出して飲むのがはと麦茶である

と言えるわけです。

ヨクイニンの効能としては、

水分代謝を改善して、ウミを出す
腫瘍やイボを改善する
便秘解消
美肌
筋肉痛改善
神経痛改善
整腸作用

といったものがあります。

痔を治すためには、便秘を解消して、

快便にする必要があるので

整腸作用と便秘を解消するはと麦茶は

手軽に利用できる健康茶といえます。

実際にはと麦茶を飲んでみて痔は改善したのか？

痔になるきっかけは、一人暮らしのスタートが

きっかけという場合もあるのではないでしょうか？

私の場合も、野菜不足が続いたせいなのか、

便秘気味になって、さらには、血便が出てしまった

恐ろしい過去があります。

力まないと便がでないというのはつらいです。

そして、排便の時に痛みまで感じるのは

もっとつらいです。

食事に納豆や野菜など食物繊維を多く含むものを取り入れながら、

はと麦茶をお茶代わりに服用していきました。

結果的に、痔は、一時的な症状で終わって、

クリニックなどにかかる必要がありませんでした。

一人暮らしのスタート段階はお金もないので、

はと麦茶は安く買えるのでとても助かります。

便秘気味の人は痔の予防の意味でも、

はと麦茶をおすすめします。