側頭部 頭痛の原因はストレス?頭痛薬を辞めて予防をする方法とは?



頭痛薬について効果を重視して、高額な解熱鎮痛剤が売れているといいます。

有名なところでは第一三共ヘルスケアのロキソニンS

などです。

 

頭痛が風邪などで一過性のものであれば、

非常に高額な頭痛薬だとしても大変重宝するので、

有益な使い方と言えます。

 

半面、頭痛薬を買う人には、慢性的な頭痛を抱えている

頭痛もちと呼ばれる人たちがいます。

 

特に、頭痛の場所が、頭の側頭部の痛みが

ある人の場合には、年中頭痛に悩まされてしまっている

人も多いのではないでしょうか?

 

偏頭痛を抱えている人は薬を服用すれば頭痛が取れるので

薬を飲み続けるという選択と、

 

副作用を避けるためにできれば薬は

飲まないようにするという選択があります。

 

慢性的な側頭部の頭痛の原因予防法などについて

見ていきます。

 

 

頭痛薬には副作用があっても、効き目を重視して高額に

高額でも効果が高く副作用が小さい頭痛薬が売れているという

現状はいかに頭痛もちが多いかを表ししています。

 

各社とも高機能・高価格商品の品ぞろえを強化している。

第一三共ヘルスケアは4月に「ロキソニンSプレミアム」(24錠入り1274円)を発売した。

鎮痛効果を高める成分を配合する一方で、胃への負担を大きく軽減したという。

 ライオンは、成分が吸収されやすく即効性のある「バファリンプレミアム」(20錠入り1058円)を2014年から展開。

今年3月には胃にやさしくさまざまな痛みに対応した「バファリンEX」(10錠645円)を投入した。

エスエス製薬(東京)は3月に、「イブ」シリーズで効き目の速さと効果が最大級の

「イブクイック頭痛薬DX」(20錠入り1166円)を発売している。 

出典:頭痛薬、効き目重視=高価格商品の販売好調

 

ロキソニンSプレミアムは胃への負担は小さくなったかもしれませんが、

人工的に作られた医薬品ですから、

 

薬を解毒する過程の中で、結局は肝臓や

腎臓に負担がかかってしまいます。

 

⇒ロキソニンの副作用は腎臓への負担でむくみと耳鳴りにも注意!

 

一時的な頭痛で時々しか利用しないのであれば

頭痛薬の利用はとても便利で生活の質を改善してくれる

 

優れものですが、長期的な服用や、

繰り返しの服用には注意をしましょう。

 

製薬メーカーが作っている頭痛薬は頭痛の根本原因を

改善するものではありません。

 

偏頭痛のように生まれながらにして、

頭痛の持病に苦しむ人が多いかと思います。

 

対策はないのでしょうか?

 

偏頭痛の薬代を減らさずに、副作用を減らすなら漢方薬も

漢方薬で即効で頭痛が治るかといえば、ボルタレンなどのような

即効性があるものはないといってもいいかもしれません。

 

漢方の考え方として、偏頭痛には原因にある

「気、血、水」の巡りに滞りがあるために偏頭痛が起きると解釈しています。

 

体の歪みであったり、体のコンディションを整えるという意味で、

十分に整えられていない部分があったり、

 

隠れたる病気があるために偏頭痛が起きている場合もあります。

 

偏頭痛が辛くて慢性的な症状の場合には根本を取り除くほうが

痛みを取り去る早道と長期的には言えます。

 

特に側頭部の頭痛に影響しているのは漢方のツボの世界では

胆経(たんけい)と呼んでいて、

 

臓器の「胆のう」や胆のうと共に働いている肝臓との

関連性も指摘されています。

 

私の知人で胆石を過去に治療した人がいますが、

その方も、偏頭痛に年中悩まされています。

 

ですから、漢方薬を処方してもらう時には

側頭部の頭痛にも関連している胆経に関連する

 

処方を漢方の専門医に相談して長期的に服用して

根治するという方法が考えられます。

 

漢方薬の利点は製薬メーカーが人工的に作った

頭痛薬よりも副作用の心配が小さい点と

体質改善の効果が期待できることです。

 

どんな漢方薬がいいかといえば十人十色であるので、

市販されている頭痛薬のように頭痛薬なら

バファリンというわけにはいきません。

 

漢方やオーダーメイドのようなものですから、

最寄りの病院に漢方に詳しい先生がいないかを

探すことが大切です。

 

頭痛薬を辞めて、側頭部を流れる気の流れを調節する鍼灸の利用方法を紹介!

薬を一切服用しないで偏頭痛を解消することも可能です。

 

頭痛が来るときにいつも側頭部の頭痛である

という場合には、

 

頭痛がする部分の「気」の巡りが

わるくなっているのが原因

 

と考えるのがツボとか鍼灸

という漢方の世界です。

 

鍼灸医院がお近くにあるかと思います。

 

効果が高い高額な頭痛薬を購入する代わりに、

ツボをマッサージしてもらい、

 

偏頭痛がしたらどの部分を刺激したらいいのかを教わることも、

有益ではないでしょうか?

 

一般的には側頭部の偏頭痛に影響するのは

胆経とよばれるツボとツボを結ぶ「気」が流れが

 

乱れているという考えで実際に治療効果を実感している人たちが

多くいます。

 

頭痛とは無関係ですがつんく♂さんは鍼灸で

禁煙を成功させています。

 

側頭部にある胆経という気が流れているといわれる

経絡は、足の薬指まで到達しています。

 

側頭部の偏頭痛のときに、遠隔治療として、

足の薬指の外側にツボがありますので、

 

指で足の薬指の外側の側面をマッサージすると

偏頭痛が解消する場合考えらます。

 

足の薬指外側の指圧が痛いと感じるなら、

効果がありそうです。

 

側頭部に頭痛を感じる人はストレスを感じやすいのが原因か?

側頭部に頭痛を覚える人は、慢性的な症状であることが

特徴です。

 

あたかも親がアレルギー体質を持っているのが

遺伝して、アレルギーになったように、

 

側頭部の頭痛も親譲りのところがあるかもしれません。

 

人それぞれ性格があります。仕事で1月に営業成績を

上げなければならないという重圧を感じたり、

 

住宅ローンがある人は、月末の支払いができるかが、

会社員も自営業者も知らず知らずのうちにストレスになっています。

 

仕事で高い目標をもって数字を達成するために努力することや、

家族の為に家を持ってローンを組むこともいい面もあるのですが、

 

ストレスが苦痛にならない程度の負荷に押さえておきたいところです。

 

側頭部に偏頭痛を度々、感じるという人は、

仕事、プライベートで何か心配事はないのか、

 

ストレスになっていることはないのかを

見直して、取り除けるようなものなら、

 

頭痛の原因になっている負荷を取り除くと

側頭部の頭痛から解放される可能性はあります。

 

ストレスがどんな時に感じるかがよくわからい方は

⇒ストレスが原因の不眠症解消に副作用が小さい漢方の市販薬を紹介!

 

の記事にストレスの強さのランキングを掲載していますので

ご参照ください。

 

 

側頭部の頭痛を予防するには?

先ほど、胆石を患った人が側頭部の頭痛を慢性的に

患っているという例をお知らせしました。

 

側頭部の偏頭痛を解消するには胆道や胆道につながる

肝臓に負担をかけない様にいたわることが予防法になります。

 

肝臓はストレスにも弱いので、精神的なストレスが

偏頭痛となって表れている側面もあるでしょう。

 

その意味ではできる限りストレスから解放されるように

心がけることは必要です。

 

その上で、胆石にならないような食生活を心がけたり、

肝臓にも負担にならないような食生活が望まれます。

 

西田敏行さんが胆のう炎を患ったことが最近報道されましたが

胆のう炎の9割は胆石と言われていて、

 

高カロリーと高い脂肪分の多い食生活が影響します。

 

⇒西田敏行 胆のう炎の原因になる胆石の予防法として食事は何がいい?

をご参照ください。

 

よく、側頭部の偏頭痛に悩まされている人は、

お酒と、お肉が大好きで、食事のおかずには肉は必須で

しかも量が多いということはないでしょうか?

 

お酒は肝臓にも負担をかけますので、

食生活を見直していくとことも、

 

偏頭痛の予防につながりますので、

一度、反省してみてはいかがでしょうか?

 





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