腸内細菌を整えてガン予防にもなる肥満解消!飼い犬は良い影響があるのか? 




大腸に存在している腸内細菌の分布を示すのが

腸内フローラですが、

 

大腸内にどんな腸内細菌が住み着いているかによって

肥満になるか痩せているかの違いがでるといいます。

 

腸内細菌を整えることで肥満を解消できれば

ガンなどの病気の予防にも役立つことは理解できます。

 

 

また、家の中の細菌を増やすことが腸内細菌にとって

良い影響を与えると言いますが

 

その方法とは飼い犬を室内で飼うことだというのですが

本当でしょうか?

 

 

腸内細菌を研究しているジャスティン・ソネンバーグ博士は肥満防止の食生活と飼い犬?

「世界ふしぎ発見!」で紹介された

腸内細菌を研究しているジャスティン・ソネンバーグ博士は

娘さんが消化器系の病気になって以来

 

野菜中心の食生活を心がけて腸内細菌の状態を良くする

生活の仕方をしています。

 

健康を害する原因にもなる肥満になる人の大腸には

  • バクテロイデスという腸内細菌が少なく、
  • ファーミキューテスという腸内細菌が多く

 

住みついていることが

スタンフォード大学のジャスティン・ソネンバーグ博士は

指摘しています。

 

野菜中心の食生活で腸内細菌を整えるだけではなく犬を飼うライフスタイル

 

食物繊維の多い食生活を心がけるだけではなく、

室内犬を飼うことによって、

 

外部から家の中に多くの細菌が室内に持ち込まれるので、

腸内細菌にとってよい影響を与えると言います。

 

正直言って、番組ではその理由を説明をしていませんから、

本当に正しい考え方なのか疑問に思います。

 

飼い犬は腸内細菌に好影響を及ぼすのか?ガンになるリスクなどはないのか?

アメリカだけではなく日本でも犬を飼う習慣が

あります。

 

最近は犬よりも猫の方が少しずつ優勢になっていますが。

 

犬は手や足を洗ったりしてくれませんから

人間と違って目に見えない雑菌を多く

家の中に持ち込みます。

 

家の中に細菌が多くなることで腸内細菌に好影響なのかは

別にして、

飼い犬の愛好者がガンを発症した芸能人の例を見ていきます。

 

愛犬家でガンを発症した芸能人とは?

2015年に亡くなった川島なお美さんは

犬を2匹飼っていました。

 

ブログにも飼い犬のことを頻繁に書いていて

犬というより家族という感じです。

 

また、2015年に乳がん手術をした

北斗晶さんも愛犬家です。

北斗晶さんは犬にキスするくらいの

愛犬家です。

 

乳がん手術を受けた麻木久仁子さんも

愛犬家として知られています。

 

以上の芸能人が癌を発症したことと

飼い犬との因果関係があるとはいいません。

 

ただし、犬は腸内細菌研究者が言うように

家の中に多くの雑菌を家の中に持ち込みます。

 

腸内細菌にいい影響を当たるものばかりと

いえるでしょうか?

 

大自然の中で暮らしているのであれば、

それほど有害物質は入りこまないでしょうけれども、

 

住環境によっては危険な雑菌が

持ち込まれる危険性がないか心配です。

 

ガン予防や肥満解消になる腸内細菌とは?

腸内細菌を整えることが肥満解消になることは

良く知られています。

 

食物繊維やヨーグルトをとることによって

ビフィズス菌やその他の善玉菌が増えて

肥満が解消できるといいます。

 

食物繊維の多い食生活とヨーグルトを食べることで

腸内フローラを整えることで、体重が減って、

 

フェカリバクテリウムという善玉菌が増えたという

実験データも紹介されています。

 

特にフェカリバクテリウムという腸内細菌は

ガンを抑制する効果があるという説もあります。

 

腸内細菌を整えることは肥満解消だけではなく

ガン予防にもつながる場合もあると言えます。

 

腸内細菌の分布を示す腸内フローラがダイエットのカギであるという福田真嗣説

は情熱大陸で紹介されました。

 

痩せる為の腸内細菌の構成を大腸に作り出すには

日々の食事が大切ですね。

 

腸内細菌が肥満解消し、飼い犬と腸内細菌 ガン抑制のまとめ

  • 腸内細菌を整えることは肥満解消になる
  • 腸内細菌を整えるには飼い犬が効果があるかは疑問
  • 飼い犬の健康増進効果の反証として愛犬家がガンを発症した例がある
  • 腸内細菌を整えることはガン抑制効果もありそう

 

以上、腸内細菌については研究中のことも多いので

断定的なことは言えません。

 

あくまでも参考情報としてご覧ください。

 





関連記事:


コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析